Was macht das berühmte EMS training so beliebt?

Was ist ems training?

EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulanz und kommt ursprünglich aus der Medizin.

Anfangs wurde die Technologie nur im Reha-Bereich und Spitzensport verwendet.

Beim EMS Training wird mit elektrischen Impulsen die gewünschte Muskulatur angespannt. Je nach Muskelgruppe kann man individuell die Stärke der Impulse einstellen.

Mit der Zeit hat man gesehen, dass durch die EMS Technologie kombiniert mit aktiven Kraft- und Ausdauertraining deutlich bessere Ergebnisse erzielt werden können.

SO FUNKTIONIERT'S

Sobald das EMS Equipment angebracht wurde kann es schon mit dem Training losgehen! Je nach Muskelgruppe kann die Intensität der Strom-Impulse eingestellt werden. Am Anfang beginnt man natürlich bei einer sehr niedrigen Frequenz, damit man ein Gefühl dafür bekommt. Während des Trainings wird die Intensität ganz nach deinen Wünschen vom Personal Trainer angepasst.

Bist Du bereit Dein Leben zu verändern?

DIE VORTEILE VON
EMS TRAINING by brunnerfit

Hohe Zeitersparnis

Das Training dauert nur 20 Minuten & spart einem dadurch enorm viel Zeit.

Gelenkschonendes Training

Man braucht keine schweren Gewichte, weil der Strom für den Widerstand sorgt.

Kann bei diversen Krankheiten helfen

EMS Training hilft vielen Menschen mit Kniebeschwerden, Rückenschmerzen, etc. und ersetzt in vielen Fällen den Physiotherapeuten.

Keine Massenabfertigung

Im Gegensatz zu anderen EMS Training Ketten gehen wir individuell auf die Beschwerden und Ziele unserer Kunden ein und gestalten das Training danach.

Hoher Kalorienverbrauch

Die Fettverbrennung und der Stoffwechsel werden angeregt

Muskulatur Aufbau

Das Gewebe wird gestärkt - was z.B. gut gegen Cellulite, und Bindegewebs-schwächen ist.

Top ausgebildete Trainer

Alle Personal Trainer besitzen eine professionelle Ausbildung im Bereich Fitness & Gesundheit.

Individuelles Training

Ganzkörper- oder Ausdauer Training, Fokus auf Rücken, Fokus auf Ober- oder Unterkörper, Bauch/ Beine/ Po, Gleichgewichtstraining, ...

DAS TEAM

Elisabeth

Ich bin Elli, bin im Oktober 75 geboren und habe immer schon in irgendeiner Form meinen Bewegungsdrang ausleben wollen… Als Kind war ich im Turnverein, hab getanzt und habe mich auch in Leichtathletik versucht… ein Teil meiner Jugend verlief dann ziemlich sportfrei, bis ich mit 17 in einem Fitnesscenter zu trainieren begann. Seit 1996 bin ich in der Fitnessbranche beruflich tätig. Von 2001 bis Ende 2018 als Stepaerobic-, Aerobic- und Fitnesstrainerin in den verschiedensten Studios. 2019 hat es mich in die EMS-Szene verschlagen. 😉 Außerdem bin ich ganzheitlicher Gesundheitscoach und biete Workshops und Seminare zu Gesundheitsthemen an.

* Dipl. Fitness- und Aerobictrainerin
* zertifizierte EMS-Trainerin
* Dipl. Gesundheitspädagogin
* Kinesiologin nach KOPKIN®
* Humanenergetikerin

Katharina

Hallo, mein Name ist Kathy und ich bin EMS Personal Trainerin. Ich war in meiner Kindheit schon immer sportlich - habe mit 4 Jahren zum Reiten begonnen, machte rhythmischen Sportgymnastik worin ich auch Landesmeisterin wurde. Auch Fußball, Badminton oder der Schwimmverein kam an mir nicht vorbei. Als junge Erwachsene begann ich dann mit Kraftsport und Kampfsport (Kickboxen und realistische Selbstverteidigung). Warum es mich beruflich schlussendlich in die Fitness Szene verschlagen hat, liegt nun wohl auf der Hand. 😊 Ansonsten bin ich gerne im sozialen Bereich tätig (insbesondere Tierschutz), habe eine wunderbare Tochter, einen Hund und eine Königspython.

* Gesundheits- und Fitnesstrainer
* Wirbelsäulen Trainer
* Co Trainer für Kickboxen
* zertifizierte EMS-Trainerin (Gluckerkolleg)
* Mentaltrainer & Referentin auf der Meloma Akademie

JÜRGEN

Ich bin Jürgen und EMS Personal Trainer. Schon seit meiner Kindheit bin ich leidenschaftlicher Sportler. Ich ging zur Sporthauptschule, war Leistungsturner auf der Gugl in Linz, bis ich aus gesundheitlichen Gründen damit aufgehört habe. Dann verschlug es mich zum Bogenschießen. Und weil ich beim Thema Sport nichts “normal” betreiben kann, professionalisierte ich meine Leistungen bis ich Vize-Europameister darin wurde. In meiner Jugend begann ich dann mit dem Krafttraining, worauf ich mich so fokussierte bis ich 2018 IFBB (International Federation of Bodybuilding) Staatsmeister wurde. Im Jahr 2019 bin ich in die EMS Branche gerutscht und leite seitdem mein Studio. Ich habe mit EMS Training einige körperliche Beschwerden loswerden können und möchte so vielen Menschen wie möglich die unzähligen Vorteile von der Elektro-Muskel-Stimulation näher bringen.

* Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainer
* zertifizierter EMS-Trainer (Gluckerkolleg)

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

René Hochholdinger

Immobilien

Sehr empfehlenswert!Ich schicke auch meine Mitarbeiter zum trainieren, da das Training flexibel, effektiv und schnell abläuft. Mit einem Zeitaufwand von ca. 30 Minuten ist man mit dem Training fertig. Bodyanalyse vor jeder Einheit ist inkludiert.

Christian Forstner

Selbstständig

Extrem kompetenter Trainer und super Studio...super empfehlenswert für alle die sich flott in form bringen wollen.

Bernd Bachmayr

Selbstständig

Tolle Beratung, super Service, effektives Training in einem angenehmen sauberen Ambiete. Preis/Leistung stimmt. Sehr empfehlenswert💪🏻

Mag. Klaus Fuchs

Rechtsanwalt

Rückenschmerzen, desolates Knie und zu viel Speck! Es war für mich unglaublich alle Probleme in den Griff zu bekommen wegen a bissl Strom? Aber es funktioniert tatsächlich super! Keine Beschwerden da ich regelmäßig EMS Training mache! Die Trainer/innen sind sehr gut ausgebildet und höflich! Danke 🙂

Sigi Goufas

Food Spezialist

Kompetente EMS Trainer welche das Training sehr Kundenorientiert gestalten. Meine Bandscheiben Beschwerden waren schon nach ein paar Trainings deutlich besser! Alle sind sehr Sympathisch und Lustig so dass man sich einfach wohl fühlen muss.Store ist sehr sauber und die Betreuung ist Spitze. Und das ganze mit 15minuten Training die Woche! Kann ich jedem nur empfehlen 🙏🤗

Jasmin Walter

Super tolles und anstrengendes Workout! Kein langweiliges Training und auf die korrekte Ausführung der Übungen wird immer geachtet. Das Training ist abwechslungsreich und effektiv. Bin begeistert und kann es nur weiterempfehlen. 👌

STANDORT

Peuerbachstraße 3, 4040 Linz

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag - Freitag: 7:00 - 20:30 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage: geschlossen

KONTAKTDATEN

Email: info@brunnerfit.com
Telefon: +43 664 4325379

Melde dich jetzt für ein kostenloses Probetraining an!

100% MEDIZIN-KONFORM!

Unsere EMS Geräte sind zertifizierte Medizinprodukte. Sie erfüllen alle Anforderungen der DIN-33961-5 für EMS Training.