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FÜR ALLE AUS LINZ UND UMGEBUNG, DIE IHRE FITNESS STEIGERN MÖCHTEN:

Endlich wieder fit fühlen mit nur 20 Minuten EMS Training!

Dir fehlt die Energie im Alltag, um die schönen Seiten des Lebens ordentlich genießen zu können? Oder du leidest an ständigen Verspannungen, Rückenschmerzen und Gelenkproblemen? Du möchtest Dich endlich fit und wohl in Deinem Körper fühlen?

Dann solltest du das hoch renommierte EMS Training für Dich ausprobieren! Klicke jetzt auf den Button. ↓

Ausgezeichnet
Basierend auf 34 Bewertungen
Daniel Lengauer
Daniel Lengauer
21. Juli, 2023
Das EMS-Studio BrunnerFit ist perfekt für Menschen, die wenig Zeit haben, aber dennoch nicht auf ein effektives Training verzichten möchten. Das Studio bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die es zu einer ausgezeichneten Wahl im Vergleich mit dem Mitbewerbern machen. Die Lage des Studios ist super zentral in Urfahr und bietet eine kostenlose Kurzparkzone. Das ist besonders praktisch für alle, die mit dem Auto anreisen. Das Studio selbst ist wunderschön gestaltet und schafft eine tolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohl fühlt. Die Umkleiden sind großzügig gestaltet und der Sanitärbereich ist gut ausgestattet. Man merkt, dass hier viel Wert auf Komfort und Hygiene gelegt wird. Die Trainer Jürgen und Elli verfügen über viel Wissen und sind äußerst kompetent. Sie sind nicht nur freundlich, sondern auch sehr bemüht, jedem Kunden ein individuelles Trainingserlebnis zu bieten. Man fühlt sich hier wirklich gut aufgehoben! Das Beste am EMS-Training im BrunnerFit ist, dass man in nur 20 Minuten "fit für den Alltag ist". Das ist ideal für Menschen, die wenig Zeit haben, aber dennoch etwas für ihre Fitness tun möchten. Das Verhältnis Preis-Leistung im EMS-Studio BrunnerFit stimmt definitiv. Man bekommt hier ein hochwertiges Training zu einem fairen wertigen Preis. Zudem bietet das Studio tolle Angebote und die Trainingsmöglichkeiten werden von Jürgen auch individuell abgestimmt. Ein gratis Probetraining sollte man auf jeden fall nicht verpassen! Alles in allem fühlt man sich im EMS-Studio BrunnerFit einfach wohl und kommt gerne hierher zum Training. Die Kombination aus professionellen Trainern, einer tollen Atmosphäre und einem effektiven Training macht dieses Studio (für mich) zu einer klaren Empfehlung. Nur weiter so! 🙂
Amila Mandara
Amila Mandara
6. Juni, 2023
Jürgen und sein Team sind mega 🙌 Nach 3 Kindern (inklusive Sektio) hatte ich einige Rückenbeschwerden, insbesondere mit Hals- und Lendenwirbeln. Dazu andere Beschwerden wo mir Ärzte nicht wirklich weiterhelfen konnten. Das EMS Training hat mir sehr geholfen und ich merkte nach 2-3 Einheiten schon eine deutliche Verbesserung! Darüberhinaus nimmt sich Jürgen viel Zeit für die Anamnese und bezieht viele Aspekte mit ein … absolute Weiterempfehlung, insbesondere für Mamis!
Peter DRAXLER (AT)
Peter DRAXLER (AT)
7. April, 2023
Kompetente und freundliche Betreung in Top-Umfeld (Sanitäreintichtung etc). Immer Parkplätze vorhanden! Hocheffizientes Training mit minimalem Zeitaufwand.
Iris Lichtenauer
Iris Lichtenauer
29. März, 2023
Ich habe hier 1 Jahr lang trainiert. Die Terminplanung online ist sehr einfach und man kann auch kurzfristig mal absagen, wenn etwas dazwischen kommt. Man wird auch immer erinnert, wenn man zB noch einmal die Woche kommen kann, weil man mal ein Training ausließ. Ich hatte immer sehr nette Trainer, die auf die Probleme und Wünsche eingehen. Nie wurde etwas übertrieben. Immer alles nach meinen Bedürfnissen und Zielen. Auch zeitlich gut einzurichten, dauert nicht lange. Studio super sauber, Duschen vor Ort. Sogar Extras wie Deo, Fön, Haarspray oder Handtücher- alles vor Ort! Absolut zu empfehlen!!!!
Josef Winkler
Josef Winkler
15. Februar, 2023
Immer sehr bemüht!
Renate Feichtinger
Renate Feichtinger
27. Januar, 2023
Bin begeistert! Kreuzschmerzen ade!! Das beste und effektvollste Training ever!! Ich kann es nur weiterempfehlen!! Ganz mein Geschmack!!! 👍 LG Renate und Merlin
Daniela Schneider
Daniela Schneider
13. Januar, 2023
kompetent, freundlich familiär, kundenorientiert
Martina Schenk
Martina Schenk
6. Dezember, 2022
Bin seit Mai Kundin und musste krankheitsbedingt meine Mitgliedschaft beenden. War überhaupt kein Problem, keine Diskussionen(wie meistens in solchen Angelegenheiten) - ist nicht selbstverständlich. Wenn ich wieder fit bin, komme ich wieder. Angenehme Atmosphäre, tolle und gut ausgebildete Trainer-absolut empfehlenswert!!!
Andreas Widmann
Andreas Widmann
24. Oktober, 2022
Bestens betreut

Was ist EMS Training?

EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und kommt ursprünglich aus der Medizin. Anfangs wurde die Technologie nur in der Rehabilitation und im Spitzensport eingesetzt. Beim EMS-Training werden die gewünschten Muskeln mit elektrischen Impulsen angespannt. Je nach Muskelgruppe kann die Stärke der Impulse individuell angepasst werden. Im Laufe der Zeit hat sich gezeigt, dass mit der EMS-Technologie in Kombination mit aktivem Kraft- und Ausdauertraining deutlich bessere Ergebnisse erzielt werden können.

100% MEDIZIN KONFORM!

Unsere EMS Geräte sind zertifizierte Medizinprodukte. Sie erfüllen alle Anforderungen der DIN-33961-5 für EMS Training.

Wie funktioniert EMS Training?

Sobald das EMS-Gerät angeschlossen ist, beginnen wir mit dem Training! Je nach Muskelgruppe kann die Intensität der Stromimpulse eingestellt werden. Am Anfang beginnen wir natürlich mit einer sehr niedrigen Frequenz, damit Du ein Gefühl dafür bekommst. Während des Trainings wird die Intensität durch den Personal Trainer nach Deinen Wünschen gesteigert bzw. angepasst. Das Training dauert 20 Minuten und die Übungen werden vom Personal Trainer vorgeführt. Es trainieren maximal zwei Kunden gleichzeitig pro Personal Trainer.

Was kann ich mit EMS Training erreichen?

In diesem Abschnitt könnten wir vermutlich einen Roman verfassen, aber wir halten uns kurz. Du kannst mit EMS Training bei BrunnerFit:

  • Deine Rücken- und andere Schmerzen lindern
  • Gelenkprobleme in den Griff bekommen
  • Dein Bindegewebe straffen
  • Tiefenmuskulatur aufbauen
  • Abnehmen
  • Körperfett reduzieren
  • Deinen Stoffwechsel ankurbeln
  • Muskuläre Dysbalancen ausgleichen
  • Fit für den Alltag werden
  • und vieles mehr…

Außerdem haben wir während des Trainings ganz viel Spaß! Nach dem Training fühlst Du Dich einfach wohl in Deiner Haut.

Nur 20 Minuten pro Training

Das EMS Training dauert nur 20 Minuten & spart Dir dadurch enorm viel Zeit. Dies lässt sich gut vor/nach der Arbeit oder während der Mittagspause einplanen.

Immer mit Personal Trainer:in

Unsere top ausgebildeten Personal Trainer:innen passen die Übungen an Deine persönlichen Ziele an, zeigen sie vor und sorgen für eine korrekte Ausführung.

Immer mit Termin

Du kannst entweder über unsere Kalenderplattform oder persönlich im Studio Deine Trainingstermine buchen. Feste Termine helfen Dir dabei, über längere Zeit Deine Trainingsziele zu erreichen.

PERSONAL TRAINER:INNEN

One Team – One Family

Jürgen Brunner

Jürgen Brunner

Personal Coach, Inhaber

Ich bin Jürgen und EMS Personal Trainer. Schon seit meiner Kindheit bin ich leidenschaftlicher Sportler. Ich ging zur Sporthauptschule, war Leistungsturner auf der Gugl in Linz, bis ich aus gesundheitlichen Gründen damit aufgehört habe. Dann verschlug es mich zum Bogenschießen. Und weil ich beim Thema Sport nichts “normal” betreiben kann, professionalisierte ich meine Leistungen bis ich Vize-Europameister darin wurde. In meiner Jugend begann ich dann mit dem Krafttraining, worauf ich mich so fokussierte bis ich 2018 IFBB (International Federation of Bodybuilding) Staatsmeister wurde. Im Jahr 2019 bin ich in die EMS Branche gerutscht und leite seitdem mein Studio. Ich habe mit EMS Training einige körperliche Beschwerden loswerden können und möchte so vielen Menschen wie möglich die unzähligen Vorteile von der Elektro-Muskel-Stimulation näher bringen.

* Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainer
* zertifizierter EMS-Trainer (Gluckerkolleg)

Elisabeth Wieden

Elisabeth Wieden

Personal Coach

 Ich bin Elli, bin im Oktober 75 geboren und habe immer schon in irgendeiner Form meinen Bewegungsdrang ausleben wollen… Als Kind war ich im Turnverein, hab getanzt und habe mich auch in Leichtathletik versucht… ein Teil meiner Jugend verlief dann ziemlich sportfrei, bis ich mit 17 in einem Fitnesscenter zu trainieren begann. Seit 1996 bin ich in der Fitnessbranche beruflich tätig. Von 2001 bis Ende 2018 als Stepaerobic-, Aerobic- und Fitnesstrainerin in den verschiedensten Studios. 2019 hat es mich in die EMS-Szene verschlagen. Außerdem bin ich ganzheitlicher Gesundheitscoach und biete Workshops und Seminare zu Gesundheitsthemen an.

* Dipl. Fitness- und Aerobictrainerin
* zertifizierte EMS-Trainerin
* Dipl. Gesundheitspädagogin
* Kinesiologin nach KOPKIN®
* Humanenergetikerin

Bonus: Ganzkörperanalyse

Um Deinen Trainingserfolg sehr genau messen und Dich optimal beraten zu können, bieten wir Dir (als Kunde oder Kundin) eine kostenlose, regelmäßige Ganzkörperanalyse (Bioimpedanz) direkt in unserem Studio an. Dabei messen wir unter anderem folgende Werte:

✓ Körperzusammensetzungsanalyse (Gesamtkörperwasser, Proteine, Mineralien, Körperfettmasse)

✓ Fettleibigkeitsanalyse (BMI Körper-Masse-Index, Körperfett)

✓ Körperwasseranalyse (EZW-Verhältnis)

✓ Viszeraler Fettbereich

✓ Gewichtsempfehlung (Zielgewicht, Gesamt +/-, davon Fett, davon Muskeln)

✓ Impedanzen

✓ Muskel-Fett Analyse (Gewicht, Skelettmuskelmasse, Körperfettmasse)

✓ Segmentale Mageranalyse (linker Arm, rechter Arm, Rumpf, linkes Bein, rechtes Bein)

✓ Veränderung der Körperzusammensetzung (Übersicht von bisherigen Messungen)

✓ Generelle Fitnessbewertung

✓ Phasenwinkel

✓ Zusätzliche Daten (Intrazelluläres Wasser, extrazelluläres Wasser, Grundumsatz, Taille-Hüfte-Verhältnis, Körperzellmasse)

Kostenloses EMS-Probetraining

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