fbpx
+43 664 / 432 53 79 info@brunnerfit.com

Einladung zum Infovortrag: EMS-Training für ein aktives Seniorenleben

Sind Sie daran interessiert, ein gesundes und aktives Leben zu führen, auch im fortgeschrittenen Alter? Möchten Sie mehr über eine innovative Trainingsmethode erfahren, die speziell für Senioren zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet?

Dann laden wir Sie herzlich ein zu unserem informativen Vortrag über die Vorteile von EMS-Training für Senioren. EMS steht für Elektromuskelstimulation und ist eine hochwirksame Trainingsmethode, die elektrische Impulse verwendet, um Muskelkontraktionen zu induzieren. Diese Technik ermöglicht ein effizientes Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitaufwand und maximalen Ergebnissen.

Während unseres Vortrags werden wir Ihnen einen umfassenden Überblick über die Vorteile von EMS-Training für Senioren geben. Wir werden darüber sprechen, wie EMS-Training dabei helfen kann, die Muskelkraft und -tonus zu verbessern, Rückenbeschwerden zu lindern, die Körperhaltung zu korrigieren und die Mobilität im Alter zu erhalten.

Unser Vortrag richtet sich an Menschen jeden Alters, die daran interessiert sind, ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern, insbesondere jedoch an Senioren, die nach einer effektiven und schonenden Trainingsmöglichkeit suchen.

🗓 Der Vortrag findet am Mittwoch, 17.04.2024 um 18:30 Uhr im Verein Besser Leben in der Peuerbachstraße 7, 4040 Linz statt. Die Teilnahme ist kostenlos, aber die Plätze sind begrenzt, daher bitten wir um eine vorherige Anmeldung.

Wir freuen uns darauf, Sie dort zu sehen und gemeinsam mehr über die Möglichkeiten von EMS-Training für ein gesundes und aktives Leben im Alter zu erfahren.

Bereit für ein aktives Seniorenleben?

Beliebte Artikel

Beliebte

Das sagt Unfallchirurg Dr. med. univ. Jörg Breitwieser über EMS-Training bei BrunnerFit

Der ideale Sport für mich. EMS sorgt für mein Muskeltraining einmal pro Woche. Das ist ausreichend. Das Studio ist modern und sehr sauber, die Hygiene 1a. Der Trainer Herr Brunner versteht es zu motivieren und abwechslungsreiche Übungen anzubieten. Wenn man mal nicht so fit ist wird Stoffwechsel gemacht und sonst kann man gut an seine Grenzen gehen. Preisleistungsverhältnis stimmt, rundum eine Empfehlung.

mehr lesen

Tag der Rückengesundheit

Tag der RückengesundheitAm 15. März feiern wir jährlich den Tag der Rückengesundheit, und wir möchten diesen besonderen Anlass nutzen, um dich zu ermutigen, aktiv etwas für deine Rückengesundheit zu tun! Fast zwei Millionen Menschen in Österreich leiden unter...

mehr lesen