Gute Vorsätze? So setzt du sie mit EMS wirklich um 🚀
Neues Jahr, neues Glück – und vor allem: neue Vorsätze! 💪 Viele starten im Januar hochmotiviert: mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Stress. Doch spätestens im Februar schleicht sich der Alltag wieder ein – und die Vorsätze landen in der Schublade. Warum? Meist fehlt es nicht an Motivation, sondern an Zeit, Routine und Unterstützung. Genau hier kommt EMS-Training ins Spiel.
Warum scheitern gute Vorsätze so oft?
❌ Zu große Ziele: „Ich gehe ab sofort 5x die Woche ins Fitnessstudio.“ – klingt super, aber ist schwer in einen vollen Alltag zu integrieren.
❌ Zu wenig Zeit: Beruf, Familie, Verpflichtungen – da bleibt oft keine Stunde fürs Fitnessstudio übrig.
❌ Zu wenig sichtbare Ergebnisse: Ohne schnelle Erfolgserlebnisse sinkt die Motivation.
EMS – die Lösung für alle, die dranbleiben wollen ⚡️
Mit nur 20 Minuten Training pro Woche erreichst du spürbare Ergebnisse. EMS macht deine Vorsätze realistisch und umsetzbar – selbst mit wenig Zeit.
So hilft EMS, deine Vorsätze einzuhalten:
✅Zeitsparend: 20 Minuten = dein individuelles Training, das tief wirkt.
✅ Effektiv: Auch tiefe Muskelschichten werden aktiviert, die du sonst kaum trainierst.
✅ Gelenkschonend: Ideal für Menschen, die schon länger keinen Sport gemacht haben oder körperliche Beschwerden haben.
✅ Betreuung inklusive: Bei BrunnerFit trainierst du nie allein – dein Coach motiviert, achtet auf die Technik und passt das Training an deine Ziele an.
✅ Schnelle Erfolge: Schon nach wenigen Wochen spürst du, wie dein Körper kräftiger und dein Rücken stabiler wird.
250+ zufriedene KundInnen ✨
Das sagen unsere KundInnen über uns:
Peter Draxler
(Partner & Leiter der Steuerabteilung bei PwC)
„Kompetente und freundliche Betreuung in Top-Umfeld (Sanitäreintichtung etc). Immer Parkplätze vorhanden! Hocheffizientes Training mit minimalem Zeitaufwand.“
Renate Feichtinger
(Versicherungsmaklerin)
„Bin begeistert! Kreuzschmerzen ade!! Das beste und effektvollste Training ever!! Ich kann es nur weiterempfehlen!! Ganz mein Geschmack!!! 👍“
Dr. med. univ. Jörg Breitwieser
(Unfallchirurg und Allgemeinmediziner)
Amila Mandara
(Mama und Visagistin)
„Jürgen und sein Team sind mega 🙌 Nach 3 Kindern (inklusive Sektio) hatte ich einige Rückenbeschwerden, insbesondere mit Hals- und Lendenwirbeln. Dazu andere Beschwerden wo mir Ärzte nicht wirklich weiterhelfen konnten. Das EMS Training hat mir sehr geholfen und ich merkte nach 2-3 Einheiten schon eine deutliche Verbesserung! Darüberhinaus nimmt sich Jürgen viel Zeit für die Anamnese und bezieht viele Aspekte mit ein … absolute Weiterempfehlung, insbesondere für Mamis!“
Dein Vorsatz für 2025? Fang jetzt an! 🚀
Lass deine Vorsätze nicht verpuffen – mach sie zur Realität! Mit EMS-Training bei BrunnerFit bekommst du genau das, was du brauchst: ein Training, das sich deinem Alltag anpasst, dich motiviert und echte Ergebnisse liefert. Starte jetzt mit deinem Probetraining und erlebe selbst, wie einfach es ist, deine Vorsätze einzuhalten.
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