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Sicheres EMS-Training mit medizinisch geprüften Premium-Geräten

Wenn es um deine Fitness geht, zählt nicht nur Effektivität, sondern auch Sicherheit. Gerade beim EMS Training (Elektro-Muskel-Stimulation) fragen sich viele: Ist das Training mit Stromimpulsen überhaupt sicher? Die klare Antwort: Ja – wenn es fachgerecht, individuell und mit zertifizierten Geräten durchgeführt wird – wie bei BrunnerFit.

Warum sicheres EMS-Training so wichtig ist

Beim EMS-Training handelt es sich um eine hochintensive Trainingsmethode, bei der mittels niederfrequenter Stromimpulse große Muskelgruppen und sogar die tiefe Muskulatur gleichzeitig aktiviert werden. Damit diese Intensität zu deinem Vorteil wird und keine Risiken birgt, sind zwei entscheidende Faktoren notwendig:

1. Medizinisch zertifizierte EMS-Geräte

Bei BrunnerFit setzen wir ausschließlich auf medizinisch geprüfte und zertifizierte EMS-Geräte von miha bodytec. Miha bodytec gilt als führender Premium-Hersteller für Ganzkörperstimulation und ist ein echter Pionier der Branche, der den EMS-Markt nicht nur etabliert, sondern auch entscheidend weiterentwickelt hat. Das bedeutet:

  • Training auf höchstem Qualitäts- und Sicherheitsstandard.
  • Einsatz von Premium-Geräten, die weltweit in Physiotherapien, Sportmedizin und Premium-Studios genutzt werden.
  • Regelmäßige Sicherheitstechnische Kontrollen (STK), die bestätigen, dass unsere Geräte einwandfrei und zuverlässig arbeiten.

2. Professionelle Betreuung durch geschulte Trainerinnen und Trainer

Ein Gerät allein macht noch kein sicheres Training. Entscheidend ist die Betreuung:

  • Unsere zertifizierten EMS-Trainerinnen und Trainer stimmen jede Einheit individuell auf dich ab.
  • Vor jedem Training können der aktuelle Gesundheitszustand und mögliche Einschränkungen besprochen werden.
  • Während der gesamten Einheit wirst du persönlich begleitet – so stellen wir sicher, dass du jede Übung korrekt ausführst und deine Muskeln optimal arbeiten.

Nur wenn diese Grundlagen erfüllt sind, profitierst du von allen Vorteilen des EMS Trainings – ganz ohne Bedenken.

Fazit

Ein sicheres EMS Training ist ein sorgenfreies Training. Bei BrunnerFit kannst du dir sicher sein: Deine Gesundheit steht an erster Stelle. Mit medizinisch zertifizierten Geräten, regelmäßigen Sicherheitschecks und persönlicher Betreuung bieten wir dir die besten Voraussetzungen, um deine Ziele effektiv und risikofrei zu erreichen.

Starte jetzt dein EMS Probetraining bei BrunnerFit – und spüre, wie ein Training in nur 20 Minuten pro Woche deine Fitness revolutionieren kann.

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250+ zufriedene KundInnen ✨

Das sagen unsere KundInnen über uns:

Peter Draxler

(Partner & Leiter der Steuerabteilung bei PwC)

„Kompetente und freundliche Betreuung in Top-Umfeld (Sanitäreintichtung etc). Immer Parkplätze vorhanden! Hocheffizientes Training mit minimalem Zeitaufwand.“

Renate Feichtinger

(Versicherungsmaklerin)

„Bin begeistert! Kreuzschmerzen ade!! Das beste und effektvollste Training ever!! Ich kann es nur weiterempfehlen!! Ganz mein Geschmack!!! 👍“

Dr. med. univ. Jörg Breitwieser

(Unfallchirurg und Allgemeinmediziner)

„Aus medizinischer Sicht ist die schonende Muskelstimulation von großem Vorteil. Auf Grund des individuellen Trainings können situationsangepasste Übungen vorgenommen werden um auf den aktuellen Trainings- und Gesundheitszustand einzugehen. Die persönliche Betreuung ermöglicht es, gezielt Regionen oder Muskelgruppen – wie tiefe Rückenmuskulatur – zu adressieren, die sonst schwer zugänglich sind. Auch die Intensität des Trainings ist steuerbar um auf die Tagesverfassung eingehen zu können. Es gibt nahezu keine Kontraindikationen zum EMS-Training. In Kombination mit Ausdauertraining wie Cardio kann man mit relativ wenig Aufwand fit bleiben oder werden.“
Amila Mandara

(Mama und Visagistin)

„Jürgen und sein Team sind mega 🙌 Nach 3 Kindern (inklusive Sektio) hatte ich einige Rückenbeschwerden, insbesondere mit Hals- und Lendenwirbeln. Dazu andere Beschwerden wo mir Ärzte nicht wirklich weiterhelfen konnten. Das EMS Training hat mir sehr geholfen und ich merkte nach 2-3 Einheiten schon eine deutliche Verbesserung! Darüberhinaus nimmt sich Jürgen viel Zeit für die Anamnese und bezieht viele Aspekte mit ein … absolute Weiterempfehlung, insbesondere für Mamis!“

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