von Team BrunnerFit | Jan. 9, 2026 | EMS Training
EMS kennt kein Alter – warum es nie zu spät ist, etwas für deine Gesundheit zu tun. „Dafür bin ich schon zu alt.“ Diesen Satz hören wir oft. Und jedes Mal denken wir an Christine (86 Jahre) und trainiert wöchentlich bei uns im BrunnerFit EMS-Studio. Sie ist...
von Team BrunnerFit | Sep. 16, 2025 | EMS Training
Sicheres EMS-Training mit medizinisch geprüften Premium-Geräten Wenn es um deine Fitness geht, zählt nicht nur Effektivität, sondern auch Sicherheit. Gerade beim EMS Training (Elektro-Muskel-Stimulation) fragen sich viele: Ist das Training mit Stromimpulsen überhaupt...
von Team BrunnerFit | Aug. 26, 2025 | EMS Training
Zurück aus dem Urlaub? So findest du mit EMS schnell wieder in deine Routine Der Sommerurlaub ist vorbei – Sonne, Strand und gutes Essen haben gutgetan. Doch viele kennen das Gefühl: Der Alltag startet wieder, aber die Fitnessroutine ist irgendwo zwischen Cocktails...
von Team BrunnerFit | Apr. 7, 2025 | EMS Training
Zum Weltgesundheitstag: So unterstützt EMS deine Gesundheit ganzheitlich Am 7. April ist Weltgesundheitstag – ein internationaler Aktionstag, der uns daran erinnert, wie wichtig körperliche und mentale Gesundheit im Alltag ist. Gesundheit bedeutet heute weit mehr als...
von Team BrunnerFit | März 8, 2025 | EMS Training
Starke Frauen, starker Rücken – EMS zum Weltfrauentag Am 8. März feiern wir den Internationalen Weltfrauentag – ein Tag, der die Errungenschaften, die Stärke und den Einsatz von Frauen würdigt. Frauen sind nicht nur im Alltag, im Beruf und in der Familie echte...
von Team BrunnerFit | Feb. 4, 2025 | EMS Training
Zum Valentinstag – EMS Training fürs Herz Der Februar steht ganz im Zeichen des Herzens: Am Valentinstag geht es um Liebe, Zuneigung und Beziehungen – doch auch deine Herzgesundheit verdient an diesem Monat besondere Aufmerksamkeit. Schließlich ist dein Herz der...
